Kraniosakrální biodynamika

Co je kraniosakrální biodynamika?

Kraniosakrální biodynamika je velmi jemná metoda, která pracuje s přirozenou schopností těla se zklidnit, zregenerovat a vracet do rovnováhy.

Vychází z jednoduché myšlenky – tělo má vlastní inteligenci a samo ví, co potřebuje. Někdy mu jen chybí prostor, aby to mohlo udělat.

Jak funguje?

Tělo je neustále v pohybu – i když je to pohyb velmi jemný a běžně ho nevnímáme. Tento přirozený rytmus souvisí s fungováním nervového systému a celkovou rovnováhou v těle.

Při ošetření se na tento rytmus „ladíme“ a vytváříme podmínky, ve kterých se tělo může samo uvolnit a začít regenerovat. Nejde o to něco napravovat silou, ale spíš dát tělu prostor, aby si našlo vlastní cestu.

Jak probíhá ošetření?

Na začátku si krátce popovídáme o tom, s čím přicházíte. Poté ležíte oblečení v pohodlí na lehátku a já pracuji velmi jemným dotekem. Kontakt je klidný, respektující a vždy podle vašeho pocitu.

Během ošetření se můžete dostat do hlubokého uvolnění. Někdo vnímá teplo, jemné pulzování nebo lehké proudění v těle, někdo jen klid a ticho. Tělo v tu chvíli dostává prostor zpomalit, „srovnat se“ a začít regenerovat.

Pro koho je vhodná?

Je vhodná pro každého – dospělé, děti i miminka. Pro všechny, kteří potřebují zpomalit, uvolnit napětí nebo podpořit tělo v regeneraci.

S čím může pomoci?

Kraniosakrální biodynamika může podpořit například při:

• stresu a dlouhodobém napětí
• bolestech zad, kloubů nebo hlavy
• únavě a vyčerpání
• problémech se spánkem
• regeneraci po úrazech nebo operacích
• psychickém přetížení

Zároveň pomáhá:

• zklidnit nervový systém
• prohloubit vnímání vlastního těla
• navodit pocit klidu a bezpečí

Co je na této metodě důležité

Nejde o „opravu“ těla. Jde o vytvoření prostoru, kde se tělo může vrátit k tomu, co už umí.
Zdraví není něco, co se musí vytvořit – v těle je už přítomné.
Někdy ho jen potřebujeme znovu podpořit a dát mu prostor.